アラフォー主婦がマウスピース矯正始めました。（07）マウスピースのメリット・デメリットとは？
わたし自身はマウスピース矯正しか経験してないので他の矯正との比較はできないですが、一般的な矯正をしていた友人と比較＆マウスピース矯正を自分で実際にやってみた時のメリット・デメリットと感じたことを記録します。
この記事の目次
マウスピース矯正：メリット
歯磨きが自由自在
これ一択ではないでしょうか。デンタルフロスも普通にできる。
一般的なブラケットを使用する矯正はフロス通せないですものね。
矯正中、マウスピース矯正にしても一般的な矯正にしても、歯が動いている最中は歯周ポケットも大きくなるので、なのでそこから虫歯になったり歯周病になったりしやすい。
結構念入りに歯ブラシとデンタルフロスしていて、赤いので染めるとほぼ磨き残しがない自分でも、矯正をしてから前歯の歯茎の一部に腫れが見つかりました。
一般的なブラケットを装着していた友人はブラケットをつけていた箇所が虫歯になってしまし、矯正器具を外した後も前歯の一部が黒くなってしまっていました。
（その友人は歯ブラシとかに無頓着だったので、それが大きいと思いますが。^^;）
食事中に外せるので一般的な矯正よりは普通に食べられる
一般的なブラケットを使用しての矯正はワイヤーの間にほうれん草など挟まると聞きますし、友人が矯正していた時、よく目にしました。
マウスピース矯正の場合、あんまりそんなことは起こらないかと、ただし以下の通り、完全に普通ではありません、私の場合。（悪魔でも私の場合）
ただし・・・歯の動かし方によっては食べ物詰まる
ただマウスピース矯正も、完全に普通ではありません。
私の場合、歯の隙間を作るっていう動かし方をしているので、歯と歯の隙間が以前より大きいため結構ものが詰まる。ごまとか。
ただし・・・アタッチメントへの着色＆引っかかり
あとアタッチメントっていうプラスチックの粒を歯の表面につけてからはそこにもやたら詰まるし、着色がつきやすくなるし、食べ物がたまに引っかかる。
ただし・・・場合によって噛み合わせが一時的に合わないので噛みにくい＆歯の痛いが出る
あとあと、マウスピースを新しいものに交換したばっかりの時は歯に痛みもあるので、硬いお肉とか食べにくい。痛みでも食べにくいけど、歯の噛み合わせがうまくいってないからってのもあり食べにくい。
一般的な矯正よりは痛くない（らしい）＆口内炎ができにくい（らしい）
以前一般的な矯正をしていた友人は調整後の歯の痛みと、その後の口内炎でかなり苦しんでました。その友人は会社の同僚でもあり一緒にランチなどしてましたが、調整後数日間は外食できず、彼女のお弁当箱にはお粥が入っており、それをストローですすってました、、、。本当に痛そうだった。。。
また歯にブラケット装着、口腔内にワイヤーなどトンガリのあるものがある状態なので口内炎も辛そうでした。
マウスピース矯正でも口内炎やら口内炎ちっくなものができることはありますが、私の場合、一時的なもので、すぐに治癒しました。
マウスピース矯正：デメリット
付け外しが面倒くさすぎる
まじで本当に面倒臭い。何か食べ物食べる時は近くに水場がないと辛いし、水場があってもこのコロナの中、念入りに手を洗い、口の中に手を突っ込んで外す。
トイレが行列とかしていると本当気まづい。みんな見るよね。
歯に唾液があたりづらい状況だから虫歯が怖い
唾液が当たらない→歯の再石灰化が進みずらい→虫歯になりやすい。
特に歯に食べカスや磨き残しが残ったままでマウスピースを装着するのが怖い。
家だったらまだ歯ブラシちゃんとできるからいいけど、外食がきつい。
歯をぶくぶくしても歯と歯の間に食べかすは残っているし、かといってちゃんとした洗面所があるところじゃないと歯ブラシできない。
私はラーメン大好きだけど、ラーメン屋さんて大きなトイレとか洗面所があるところが半数以下。歯ブラシはできないので、ささっと口をすすいで、ラーメン屋さんを出てから、車の中で糸ようじで口の中をお掃除して、キシリトールガム噛んで、マウスピースを装着している。
それでも気持ち悪いけどね、ラーメン大好きだから仕方がない。
付け外し自由だからズボラな人だと歯が動きません
逆にね。付け外しできるから自由になる部分も多いけど、逆に自分で管理しないといけない。
強い心が必要。
特に初期でマウスピースに慣れてなくて辛い時とか、口内炎ができちゃっている時でマウスピースつけていると痛くなる時とか、長時間の食事している時とか。
長時間外していると歯が元に戻ろうとしているのがわかるんだよね。
つけたときに痛い。それまでに慣れたはずのマウスピースでも結構きつい感じになる。
まとめ〜メリットデメリットを比較して
実際にマウスピース矯正を始めて上記の通りメリットデメリットがあるなぁと感じたが、中でも「付け外しが面倒臭い」ってのが一番大きい。
外食大好きな私は、週末は家で食べることってほぼなくて、外食生活。
外出先で洗面台を探し、人目を気にしながら外して、マウスピースケースに収納。
食べ終わったら洗面台に戻ってうがいができるようならうがいして、車に戻って、糸ようじして〜〜〜とか、本当に面倒くさかった。
一人居酒屋とかも好きだけど、４時間くらい外している時間も少し罪悪感アルシネ。
今でこそ慣れたからいいけど、最初の頃は「普通の矯正にしておけばよかったーっ！！」て結構後悔した場面が多々ありました。
ただ自分としては普通の矯正に不安があったからマウスピース矯正にしたってところもあるので、まぁこれで良かったと思います。
元々歯ぎしりする癖もあったから、かかりつけの先生に寝る時マウスピースした方がいいって言われていたのもあったので。
そんな感じで、今ではまぁそこそこ満足しております。